SHAPE — журнал для современной энергичной молодой девушки с активной жизненной позицией. Читательница SHAPE — динамичная, умная, прекрасно образованная, успешная, целеустремленная, стремящаяся сделать хорошую карьеру. Ее стиль — здоровый образ жизни и разнообразный досуг, она стремится быть лучшей во всем. Как победить тягу к сладкому. Почасовой план ухода за кожей. Готовим роллы. Ходьба — от депрессии, плавание — от бессонницы. Боязнь летать на самолете. Педикюр и уход за ногами. 3 плана тренировок. Готовим веррины. Вся правда об отравлениях. Вся правда об отравлениях. Отбеливание зубов. Пляжная мода! Выбираем купальники в 20, 30, 40 лет. Система питания на супах. Гиалуроновая кислота. Силовая тренировка. Плохо ли сдерживать эмоции. Тренировки на улице. Как побороть аппетит. Ляйсан Утяшева: «Фитнес — как секс…». Бег, велосипед, плавание…

Название: Shape №6 (июнь 2011)
Страниц: 154
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер файла: 65 Мб
Язык: русский

Скачать журнал Shape №6 (июнь 2011)