Из щуплого очкарика - в мускулистого мачо! Именно так поступил в свое время австрийский паренек Арнольд. Арнольд Шварценеггер. Вы можете повторить его путь! С этим диском вы узнаете, как сделать свое тело стройным, сильным и подтянутым. Методики набора мышечной массы, системы упражнений и принципы