Как бы ни странно это не звучало, но люди худеют только из-за того, что потребляют меньше калорий, чем тратят. По-другому просто не работает. Потребляя больше, чем нужно калорий, организм не будет худеть – это же очевидно! Второй важный момент – если вы существенно и резко урежете рацион, то организм будет пережигать собственные мышцы для получения энергии. Поэтому сокращать калории нужно по определенной схеме.

Информация о фильме:
Название: О правильном питании - что съесть, чтобы похудеть
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:51:31
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 459 Кбит/с, 985x986
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 629 Мб