Суставная гимнастика [ 2010 / Мирзаахмат Санакулович Норбеков / видеоуроки / DVDRip ]

Название: Суставная гимнастика
Год выхода: 2010
Жанр: Система самовосстановления человека
Режиссер: Мирзаахмат Санакулович Норбеков
В ролях: М.С. Норбеков
О фильме:
Удивительно эффективный комплекс специально подобранных упражнений, воздействующих на все участки опорно-двигательного аппарата человека. Через простые, доступные для любой возрастной категории упражнения, устраняются различные заболевания не только позвоночника и суставов, но и всего человеческого организма.
Восстанавливается обмен веществ, нормализуется состав костной ткани, укрепляются мышцы и связки. Несмотря на свою простоту, эти упражнения дают максимальный эффект в короткие сроки.
Качество: DVDRip
Видео: MPEG4 Video (H264), 720x576, 25 fps, 2767 Kbit/s
Аудио: AAC, 48000 Hz, stereo, 187 Kbit/s
Продолжительность: 00:47:37
Перевод: Не требуется
Скачать 1 Gb

<!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin-->[url=https://photo-calendar.ru/engine/go.php?url=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%3D%3D]LetitBit[/url]<!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end-->

<!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin-->[url=https://photo-calendar.ru/engine/go.php?url=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%3D]Vip-file[/url]<!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end-->