Год выпуска: 2010
Автор: Алексей Козлов
Исполнитель: Алексей Козлов
Жанр: Психология / Аутотренинг
Издательство: Студия АРДИС
Язык: Русский
Тип: аудиокнига
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 256 kbps
Описание: Автор тренинга - врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов. Аутотренинг преодоления стресса основан на методике эpиксоновского гипноза - современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу. Три аудиосеанса гипноза, представленные на диске, позволят задействовать безграничные возможности подсознания для защиты организма и легко справиться со стрессами.
- Обретение чувства покоя, активизация внутренней энергии
Показания: проявления тревоги и беспокойства, трудности в принятии решений, усталость при длительных физических и умственных нагрузках, нарушения сна, проявления астении и синдрома хронической усталости, стрессовые ситуации.
- Адаптация к стрессовым ситуациям
Показания: стрессовые ситуации, сопровождающиеся чувством тревоги, нестабильности и неуверенности в своих силах, неспособностью адаптироваться, сформировать новое поведение.
- Преодоление психотравмирующих ситуаций, мотивация достижений
Показания: психотравмирующие ситуации, переживание потерь, низкая самооценка и неуверенность в себе, депрессивный фон настроения, ослабленная мотивация к достижению целей.
Скачать "Алексей Козлов - Аутотренинг преодоления стресса (Алексей Козлов/2010/256 kbps)":


<!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin-->[url=https://photo-calendar.ru/engine/go.php?url=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%3D] Скачать | Vip-file[/url]<!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end-->

<!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin--><!--dle_leech_begin-->[url=https://photo-calendar.ru/engine/go.php?url=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%3D%3D] Скачать | Sms4file[/url]<!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end--><!--dle_leech_end-->