Энергетические растяжки – прекрасное средство оздоровления, поддержания формы и тонуса организма и раскрытия его дополнительных резервов. Техника выполнения энергетических растяжек уникальна, проста и доступна людям всех возрастов. Плавные движения помогут управлять своим телом и потоками энергии в организме. Взяв в руки нашу книгу, вы без лишнего напряжения сможете освоить упражнения для гибкости, красоты и долголетия – проверите на себе оздоровительный эффект осознанных движений, познакомитесь с энергетическими методами грамотной растяжки, научитесь двигаться грациозно и плавно.


Название: Энергетические растяжки: осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия
Автор: Ки Шенг Ю
Издательство: СПб. : Вектор
Страниц: 173
Год: 2015
Формат: fb2
Размер: 1,14 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский